Receita de Milk shake do bem

milk-shake-do-bem

Receita de Milk shake do bem.

Ingredientes

1/2 pote de iogurte desnatado
2 colheres de sopa de leite de soja
1 xícara de água bem gelada
1 colher de sopa de farelo de aveia
1 colher de café de farinha de maracujá
1 colher de chá de farinha de linhaça dourada
5 cubinhos de gelo
4 unidades de morango grandes ou 8 pequenos

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome imediatamente
Deve ser consumido na hora
Informaçães Adicionais
Obs.: Este shake tem propriedades extremamente benéficas à saúde, podendo ser consumido como um lanche ou no café da manhã, tem proteínas, baixa lactose (por levar apenas iogurte e soja) e fibras.

Agora é só saborear esta gostosa, simples e fácil Receita de Milk shake do bem.

Dificuldade: Fácil
Rendimento: 1 porção

Sugestões para fazer ainda hoje!

Carne Frango Sobremesa Light Típicas Internacionais